Preparador Físico en Deportes


Preparador Deportes

Objetivos:


• Capacitar en ciencias aplicadas al entrenamiento deportivo a los interesados en optimizar sus practicas profesionales
• Ampliar los conocimientos de los especialistas en el entrenamiento deportivo.
• Conocer los fenómenos de adaptación del organismo al esfuerzo, la dosificación de los estímulos y las posibilidades en los niños, adolescente, el jóvenes y el adultos.
• Capacitar para planificar y administrar el entrenamiento deportivo de acuerdo a las edades el sexo y el ámbito donde se desarrolle.
• Presentar las herramientas teórico metodológicas y practicas necesarias para el análisis de los procesos del entrenamiento deportivo en los diferentes ámbitos socioculturales donde se practica.
• Compartir entre el cuerpo docente y los alumnos los conocimientos previos para ampliar el ámbito de las futuras practica.
• Promover estadísticas y análisis específicos en diferentes ámbitos para poder planificar a corto mediano y largo plazo

Horarios y Profesor


Horarios de cursada: Martes de 19 a 22 hs.

Profesor: Lic. Mario Mouche - Lic. Pablo Marrazzo - Dr. Santiago Kweitel - Prof. Rafael Luquez - Invitados especiales

• Profesores y maestros de Educación Física
• Licenciados en educación física
• Kinesiólogos/as
• Profesionales dela salud con interés en la preparación física
• Deportistas
• Especialistas e interesados en las ciencias del entrenamiento deportivo

La preparación física en la actualidad requiere de fundamentación científica especifica y una actualización constante. Cada deporte, cada especialidad en los mismos tiene sus propias características En el transcurso del trayecto curricular, trabajaremos sobre contenidos generales como fisiología, biomecánica y evaluación así como también en lo especifico; características de cada deporte (cíclico o acíclicos), planificación en temporada corta o larga, sesiones , complementándolo con saberes de otras disciplinas afines. Al finalizar el mismo tendremos herramientas que nos ayudaran a optimizar nuestra labor con los deportistas. El perfil del egresado será una persona que renovara los conocimientos previos y entre todos los alumnos junto al plantel docente ampliar su campo de acción a partir de experiencias enriquecedoras tanto en la teoría como en la practica.

Nivel 1

 

BASES ANATÓMICAS Y FISIOLÓGICAS.
Anatomía General

1. Sistema Óseo. Articulaciones
2. Sistemas cardiovascular y respiratorio,
3. Sistema Nervioso
4. Aparato muscular.
5. Estructura y funcionamiento del organismo humano.
6. Elementos básicos de la anatomía funcional humana y su implicación en la actividad deportiva.
7. Elementos anatomo-fisiológicos de los órganos y sistemas del cuerpo humano.

FISIOLOGÍA Y ENTRENAMIENTO

1. Fisiología del ejercicio aplicada al entrenamiento.
2. Sistemas energéticos.
3. Intensidad de esfuerzo.
4. Procesos fisiológicos y su relación con la actividad física y el entrenamiento deportivo
5. Análisis el sistema cardio-circulatorio y respiratorio, su implicación en el ejercicio y las adaptaciones al esfuerzo que experimenta.
6. Características del entrenamiento intermitente, continuo y fraccionado.
7. Sistemas energéticos y su utilización durante el entrenamiento y la competencia.

TEORIA DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO

1. Fundamentos
2. Principios
3. Periodización
4. Planificación
5. Cuantificación

CAPACIDADES COORDINATIVAS Y CONDICIONALES I

1. Capacidades coordinativas y Capacidades condicionales.
2. Nuevo paradigma.
3. Fuerza capacidad coordinativa y condicional
4. Velocidad, agilidad, capacidad aeróbica.
5. Etapas sensibles y capacidades coordinativas.
6. Taller participativo de discusión sobre el tema.

PLANIFICACION

1. Modelos tradicionales
2. Planificación contemporánea del entrenamiento deportivo y sus diferentes modelos ATR, Bloques Verkhoshansky , integrador de Bondarchuk Cognitivo Seiru-lo, Bompa, entre otros.
3. Modelos en competencia y en pretemporada
4. Adaptaciones especiales a los diferentes tipos de competencias
5. Aplicación practica en el lugar de trabajo.

LOS DEPORTES CICLICOS Y ACICLICOS

1. Características generales y especificas I
2. Sistemas energéticos y compromisos neuromusculares I
3. Cuantificación de cargas I
4. Taller aplicativo

Nivel 2

CAPACIDADES COORDINATIVAS Y CONDICIONALES II

1. Capacidades coordinativas y Capacidades condicionales. Nuevo paradigma. II
2. Fuerza capacidad coordinativa y condicional II
3. Velocidad, agilidad, capacidad aeróbica II
4. Etapas sensibles y capacidades coordinativas.II
5. Aplicación a las escuelas deportivas de iniciación I
6. Taller participativo de discusión sobre el tema.II

LOS DEPORTES CICLICOS Y ACICLICOS

1. Características generales y especificas II
2. Sistemas energéticos y compromisos neuromusculares II
3. Cuantificación de cargas II
4. Cargas Cognitivas Metabólicas y Neuromusculares
5. TIP Técnica Intensidad y Pausa
6. Procesos de adaptación y desarrollo de las capacidades en un equipo deportivo competitivo

FASES SENSIBLES DEL DESARROLLO MOTOR

1. Desarrollo coordinativo-motor para el deporte
2. Cualidades físicas neutrales, tempranas y tardías
3. Deportes de especialización temprana y normal
4. Contenidos mínimos para escuelas de iniciación deportiva.
5. Tests coordinativos.

PLANIFICACIÓN Y METODOLOGÍA DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO

1. Planificación en deportes colectivos
2. Planificación en deportes individuales
3. Adaptaciones funcionales, neuromusculares y cognitivas.
4. Volúmenes e intensidades del entrenamiento
5. Relación trabajo descanso en los diferentes niveles de competencia
6. Planificación del entrenamiento a largo plazo-

DEPORTES CÍCLICOS Y ACÍCLICOS

1. Características de los deportes acíclicos y cíclicos.
2. Control de cargas en el entrenamiento y el juego. TIP
3. Modelo Neuromuscular.
4. Nuevos paradigmas.

RESISTENCIA O CAPACIDAD AERÓBICA EN LOS DEPORTES ACÍCLICOS?

1. Reflexión sobre fuerza-resistencia-capacidad aeróbica. Nuestra propuesta
2. Tests: Navette, Yo-Yo Test I y II Intermitente. Mouche Test.
3. Taller de discusión
4. Métodos: Fraccionado, intervalado e intermitente. Fartlek en los deportes acíclicos?

EVALUACION y CONTROL GENERAL Y ESPECIFICO

VALORACIÓN DE LA FUERZA

1. Batería de Tests de Bosco. Ergojump. Real Power. Plataforma de fuerza
2. Su aporte y aplicabilidad en el deporte moderno.
3. Otros test de Fuerza.

TEST Y PRUEBAS CONDICIONALES ESPECIFICAS PARA DIFERENTES DEPORTES

1. Test condicionales para el Basquetbol, Fútbol, Tenis, Rugby, Squash, Handbol, Voleibol, Artes Marciales.
2. Otros deportes según demanda de los alumnos.

EVALUACION CON TECNOLOGIA ACTUAL

3. GPS
4. Análisis de video
5. Drones

Medicina deportiva

6. Patrón de sobrecarga en la preparación física deportiva y su prevención.
7. Biomecánica aplicada en la prevención de las lesiones deportivas
8. Sobreentrenamiento. Burn Out.

• Título Secundario completo
• 2 fotos color
• Aptitud Física.
• Fotocopia de D.N.I

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